只是做20個伏地挺身！35歲男「右肺剩三分之一」醫警告：險喪命

河南鄭州一名35歲牛姓男子，因為前陣子春節期間，自覺飲食失控、吃太多，決定在近期靠運動減肥。而他首先以20個伏地挺身、跳繩作為運動主軸，本來做完都沒有太大問題，但隔天一早，卻發現胸口、肋骨處有些許疼痛，只能先到醫院就診，才發現肺部破洞，右肺更只剩三分之一大小，慘況曝光。

圖片來源：極目新聞

據陸媒《極目新聞》報導，他坦言，最初僅以為是運動所造成的肌肉拉傷，但因為胸部的疼痛感愈發劇烈，讓他有些害怕，才尋求醫生幫助。結果一查不得了，竟是「自發性氣胸」，肺部也因此破洞，讓他相當納悶，「怎麼做個運動，肺就炸了呢？」。

圖片來源：極目新聞

醫生則說明，投入劇烈運動時，會讓呼吸加快、加深，導致胸腔內的壓力劇烈波動，嚴重恐造成肺部組織損害，「幸好牛先生發現及時，如繼續惡化極可能導致肺部感染，而胸腔內壓力持續升高的話，壓迫到心肺，可能會有生命危險」。

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對於這次的病例，醫生直言，所謂自發性氣胸，是在肺部破裂後，空氣進入胸腔，造成肺部無法吸取而塌陷，建議民眾若有上述經歷，同時也發現到身體異常症狀，「這種情況需要及時就醫，以免造成更嚴重的後果」。

運動也要量力而為，尤其是剛從過年這樣慵懶、怠惰的狀況下，要一次上升到劇烈層級的運動，真的要評估自身狀況再做比較好！

資料來源：ETtoday新聞雲