45歲以上高危！身體如果「出現5異狀」，胃病恐怕變胃癌

大病發生前，一定都會有些症狀或是徵兆...今天就要和大家科普一下，國人常見的胃癌病變，其實同樣有跡可循...

胃癌前病變主要包括慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍等，慢性萎縮性胃炎的特徵包括胃黏膜腺體數量減少、腺體結構異常，以及胃黏膜變薄。胃息肉是指胃黏膜表面長出的突起狀乳頭狀組織，是胃良性腫瘤的一種。胃潰瘍則是飲酒、幽門螺旋桿菌感染、止痛藥和荷爾蒙過度使用，多種原因導致的胃黏膜破損。腸上皮化生是指胃黏膜中出現類似小腸或大腸黏膜的上皮細胞，通常屬於萎縮性胃炎的繼發性變化。

上皮內瘤變也稱為「異型增生」或「不典型增生」，是細胞開始「變壞」的階段，臨床上一般分為低度上皮內瘤變、和高級別上皮內瘤變。低度上皮內瘤變相當於輕中度異型增生，有可能演變成癌症。高級別上皮內瘤變相當於重度異型增生或原位癌，需要儘早治療。

有上述疾病的患者，可能出現胃部疼痛、食慾下降等症狀，有時與胃癌的症狀無法準確區分，因此要儘早就醫。哪些症狀提示可能有胃癌癌前病變？胃癌癌前病變很隱蔽，多無明顯徵象，上腹部深壓痛可能是需要重點注意的徵兆，另外，患者可能會出現一些不典型的症狀：

1.消化不良及胃部不適，如隱隱作痛、反酸等

2.進食後有飽脹感

3.輕度噁心

4.食慾不振

5.胃部灼熱感

胃癌進展期會出現一些典型症狀，如血便、嘔吐、非特異性的體重減輕、持續性上腹悶痛、黃疸（鞏膜和皮膚變黃）、腹水（腹腔積液）等。

胃癌容易盯上哪些人？年齡在45歲以上（含45歲），且有下列任一者屬於胃癌的高危險群，建議定期篩檢：

1. 長期居住於胃癌高發生區

2. 幽門螺旋桿菌感染者

3. 既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病

4. 一級親屬有胃癌病史

5. 有胃癌其他高危險因子（高鹽、醃製、燻製飲食、吸菸、重度飲酒等）。

守護胃健康，從預防做起！

一、改變飲食習慣

1.多吃新鮮蔬果

2.控制鹽分攝入，少吃醃製食物，每人每天攝入食鹽不超過5克

3.少吃油炸、燒烤、酸菜、煙熏、黴變等食物

4.限制加工紅肉攝入量（如香腸、熏肉等），增加白肉攝入量（魚、蝦等）

5.規律飲食，避免暴飲暴食

二、養成並維持良好生活習慣

1.戒菸限酒，保護胃黏膜不受傷害

2.適當運動，控制體重

3.維持充足睡眠，讓胃有充足的休息時間

4.保持心情愉悅，避免過度緊張、焦慮

5.提倡分餐製，預防幽門螺旋桿菌感染

6.發現幽門螺旋桿菌感染，要及時治療根除

三、定期篩檢、早期發現和治療

建議上述高風險族群定期篩檢，篩檢方法包括血清學檢查、上消化道鋇餐檢查、內視鏡檢查。其中，內視鏡及其切片是目前診斷胃癌的黃金標準。及早發現胃部疾病及癌前病變，才能及早治療。建議到正規醫院進行規範治療，遵醫囑定期追蹤複查。

總之，胃癌不是一朝一夕形成，從正常胃黏膜細胞、癌前病變到浸潤性胃癌是一個漫長的過程。出現癌前病變，不要過度恐慌，但要足夠重視，減少或阻止其進一步發展到胃癌。不要讓胃癌癌前病變悄悄變成胃癌，才後悔莫及。

參考來源：騰訊網