食譜 搜尋結果

心臟名醫發現：1飲食方法「成功減少血栓」10天就...

• CM
• 2025-04-10

近年來，有一種非常流行的飲食方法「輕斷食」，就是在特定時間內、保持正常的飲食模式，其他時段則選擇少吃... ...

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「秋冬換季」易感冒、拉肚子！這份「提高抵抗力食...

• Jony
• 2024-10-24

已經進入秋天的最後一個節氣——霜降，這是氣候轉換的關鍵時期，人體抵抗力相對較弱，容易出現各種健康問題... ...

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冬天養血就是養命！過年食譜：多吃「這3種食物」...

• Jony
• 2024-01-11

俗話說得好：「氣血足，百病除」，要想在疾病多發的冬天裡安然無恙，除了要積極去鍛煉身體之外，最重要的一... ...

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